Eteria · Elbitat
Nutrizione e naturopatia
Il rapporto con il cibo e le abitudini di ogni giorno: consulenze naturopatiche e degustazioni per imparare a prestarvi più attenzione.
Prendersi cura delle abitudini
La naturopatia offre uno spazio di confronto sul tuo stile di vita. Il mindful eating parte invece dall’assaggio: due modi per avvicinarti con curiosità a ciò che scegli ogni giorno.
Consulenza di nutrizione naturopatica personalizzata
Il colloquio parte dalle tue abitudini alimentari e dal modo in cui si inseriscono nella giornata. Attraverso l’approccio naturopatico, esplori scelte e suggerimenti pratici per coltivare un rapporto più consapevole con il cibo, a partire dalle tue preferenze e dal tuo stile di vita.
PrenotaConsulenza naturopatica sul benessere
Un incontro per osservare insieme ritmi, alimentazione e abitudini quotidiane. La consulenza naturopatica ti aiuta a individuare aspetti a cui dedicare attenzione e piccoli cambiamenti da valutare nella tua vita, con un approccio personale e graduale.
PrenotaDegustazioni sensoriali: Mindful Eating, Tuscan Oil & Wine Tasting
Un olio, un vino, un assaggio: quante cose riconosci quando ti fermi davvero? Mario Donnici, psicoterapeuta ed esperto di mindfulness, accompagna una degustazione con prodotti toscani. Le quattro fasi ispirate al metodo del sommelier G. Vaccarini diventano un esercizio di attenzione ai cinque sensi.
PrenotaScegliamo insieme il tuo percorso
Raccontaci cosa cerchi e quanto tempo vuoi dedicarti. Con una consulenza individuale gratuita ti aiutiamo a orientarti tra sessioni, rituali e ritiri.
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