Eteria · Elbitat
Calm & Restore Nutrition Plan
Le repos trouve aussi sa place à table.
Accompagner le temps de la récupération
Calm & Restore consacre trois jours aux habitudes alimentaires et aux rythmes du repos. Le parcours comprend les repas et un questionnaire initial, avec la possibilité d’ajouter une consultation naturopathique.
Les objectifs du parcours
- •Prêter attention aux habitudes liées au repos
- •Donner de la régularité aux moments du repas
- •Cultiver un rapport plus apaisé à la journée
À qui il s’adresse
- •À ceux qui traversent des périodes de stress émotionnel ou mental
- •À ceux qui souhaitent prêter plus d’attention à leur repos
- •À ceux qui cherchent un rythme quotidien plus soutenable
Qui vous accompagne
- •Naturopathe professionnelle spécialisée en nutrition holistique
Tarifs et formules
| Rest Nutrition Program | 3 jours | 3 jours | Pour chaque jour supplémentaire |
|---|---|---|---|
| prix du forfait | 300 | 400 | 80 |
| questionnaire initial | x | x | |
| entretien/anamnèse avec la naturopathe (30 min) et plan nutritionnel personnalisé | x | ||
| petit-déjeuner | x | x | x |
| déjeuner et collation de l’après-midi | x | x | x |
| dîner | x | x | x |
| suivi naturopathique (15 min) | x |
Le parcours dans la journée
Calm & Restore accompagne le séjour du petit-déjeuner au dîner, avec des préparations et des moments dédiés à l’alimentation consciente. Le questionnaire initial aide à préciser vos habitudes ; vous pouvez aussi choisir la consultation naturopathique prévue par les formules. Une façon de donner au repas son temps.
Nutrition holistique selon la vision naturopathique et la médecine traditionnelle chinoise
Informations utiles
Le programme en résumé
Durée
3 jours
Tarif
à partir de 300 €
Ce qui est inclus
- Questionnaire initial
- Petit-déjeuner, déjeuner, collation et dîner
- Consultation naturopathique en option
Choisissons ensemble votre parcours
Dites-nous ce que vous cherchez et combien de temps vous voulez vous consacrer. Avec une consultation individuelle gratuite, nous vous aidons à vous orienter parmi séances, rituels et retraites.
Demander la consultation gratuite