Eteria · Elbitat
Ernährung und Naturheilkunde
Das Verhältnis zum Essen und die täglichen Gewohnheiten: naturheilkundliche Beratungen und Verkostungen, um ihnen mehr Aufmerksamkeit zu schenken.
Sich um die Gewohnheiten kümmern
Die Naturheilkunde bietet einen Raum für den Austausch über Ihren Lebensstil. Mindful Eating beginnt dagegen beim Kosten: zwei Arten, sich neugierig dem zu nähern, was Sie täglich wählen.
Persönliche naturheilkundliche Ernährungsberatung
Das Gespräch geht von Ihren Essgewohnheiten aus und davon, wie sie sich in den Tag einfügen. Über den naturheilkundlichen Ansatz erkunden Sie Entscheidungen und praktische Anregungen, um ein bewussteres Verhältnis zum Essen zu entwickeln, ausgehend von Ihren Vorlieben und Ihrem Lebensstil.
BuchenNaturheilkundliche Wellness-Beratung
Eine Begegnung, um gemeinsam Rhythmen, Ernährung und tägliche Gewohnheiten zu betrachten. Die naturheilkundliche Beratung hilft Ihnen, Aspekte zu erkennen, denen Sie Aufmerksamkeit schenken möchten, und kleine Veränderungen für Ihren Alltag zu prüfen, mit einem persönlichen und schrittweisen Ansatz.
BuchenSensorische Verkostungen: Mindful Eating, Tuscan Oil & Wine Tasting
Ein Öl, ein Wein, ein Bissen: Wie viel erkennen Sie, wenn Sie wirklich innehalten? Mario Donnici, Psychotherapeut und Achtsamkeitsexperte, begleitet eine Verkostung mit toskanischen Produkten. Die vier Phasen, inspiriert von der Methode des Sommeliers G. Vaccarini, werden zu einer Übung der Aufmerksamkeit für die fünf Sinne.
BuchenWählen wir gemeinsam Ihren Weg
Erzählen Sie uns, was Sie suchen und wie viel Zeit Sie sich widmen möchten. Mit einer kostenlosen Einzelberatung helfen wir Ihnen, sich zwischen Einheiten, Ritualen und Retreats zu orientieren.
Die kostenlose Beratung anfragen