Eteria · Elbitat
Ernährungsprogramm Energia
Die Bewegung geht bei Tisch weiter.
Wenn der Tag Sport, Wanderungen oder Training umfasst, verdienen auch die Mahlzeiten Aufmerksamkeit. Das Programm Energia erkundet eine pflanzliche Ernährung im Verhältnis zu Aktivität und Erholung: pflanzliche Proteinquellen, Kohlenhydrate, Fette und Mikronährstoffe fließen in einen Weg ein, der nach persönlichen Bedürfnissen gestaltet wird.
Die Ziele des Weges
- •Ernährung, Aktivität und Erholung miteinander verbinden
- •Den Gewohnheiten der aktiven Tage Kontinuität geben
- •Die Vielfalt pflanzlicher Nahrungsquellen kennenlernen
An wen es sich richtet
- •An alle, die Sport, Fitness oder Aktivitäten mit hoher Intensität betreiben
- •An alle, die der Erholung nach der Bewegung mehr Aufmerksamkeit schenken möchten
- •An alle, die an aktiven Tagen eine pflanzliche Ernährung erkunden möchten
Wer Sie begleitet
- •Professionelle Naturheilpraktikerin mit Schwerpunkt ganzheitliche Ernährung
Der Weg während des Aufenthalts
Ein erstes naturheilkundliches Gespräch hilft, Gewohnheiten und Aktivitäten in den Blick zu nehmen. Der Weg umfasst die Mahlzeiten und ein Follow-up-Treffen: eine Gelegenheit, die Erfahrung gemeinsam zu betrachten und Aspekte zu erkennen, die vertieft werden können. Die Dauer wird nach der verfügbaren Zeit vereinbart.
Ganzheitliche Ernährung nach naturheilkundlicher Sicht und traditioneller chinesischer Medizin
Nützliche Informationen
Das Programm in Kürze
Dauer
Flexible Dauer
Preis
Kontaktieren Sie uns für die Preise
Was enthalten ist
- Naturheilkundliches Gespräch 30 Min.
- Mahlzeiten in Vollpension
- Follow-up 15 Min.
Wählen wir gemeinsam Ihren Weg
Erzählen Sie uns, was Sie suchen und wie viel Zeit Sie sich widmen möchten. Mit einer kostenlosen Einzelberatung helfen wir Ihnen, sich zwischen Einheiten, Ritualen und Retreats zu orientieren.
Die kostenlose Beratung anfragen